「Stefan ShakhazizyannによるAndroid向け無料アプリです。」
Akamuとは何ですか？
Akamu：瞑想＆リラックスは、瞑想の方法を学ぶのに役立つアプリケーションです。当社のアプリには、様々な瞑想のエクササイズ、記事、講義、音楽が含まれており、瞑想とリラックスに役立ちます。
異なるトピックで瞑想する方法を学びます：
あなたの体、
あなたの心、
あなたの感情、
あなたの精神、
そしてマインドフルネス瞑想を実践します。
瞑想とリラックスする方法を学び、より落ち着いてリラックスすることができます。
当社のアプリはシンプルで使いやすく、非常に便利です。
当社のアプリがあなたの睡眠の改善にどのように役立つのか、またどのように瞑想を教えるのかを説明しますか？
当社のアプリは、さまざまな音、音楽、記事、マインドフルネスの実践、講義のライブラリです。
それらを個別に使用して特定のことに使用できます。
例えば、音楽や音は、眠りにつくのを助けたり、集中したり、瞑想のスキルを練習したり、リラックスしたりするために使用できます。
しかし、それらを組み合わせることをお勧めします。
瞑想を始める方法についての講義の後、すぐに適切な構成、自然の音、またはマントラにジャンプして練習を始めることができます。
